Et si on se parlait.. avec bienveillance?
Que faut-il pour que nos relations soient harmonieuses ? La (C.N.V.) pourrait bien vous donner les outils nécessaires..
Rechercher
Sébastien Latendresse
- 29 juin
- 3 Min
La publicité douteuse derrière le jeu en ligne : reconnaitre les pièges.
Les jeux de hasard sont hautement addictifs et les plateformes de jeu en ligne le savent. Détournez les stratégies et la manipulation!
19 vues0 commentaire
Josée Giguère
- 1 juin
- 2 Min
Tomber ou monter en amour ?
Tomber c’est trébucher, chuter. Perdre subitement le contrôle. On souhaite rarement tomber. Ce n’est pas une action que l’on planifie....
45 vues0 commentaire
Josée Giguère
- 19 avr.
- 2 Min
La magnificence du Partage
Qu’il s’agisse de partager la joie de l’autre. Ou la nôtre. De partager du temps, un instant, Un repas, une impression, Une émotion…...
19 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 8 avr.
- 3 Min
Accueillir ses émotions : le point de départ de la gestion émotionnelle
Nos émotions portent un message. Pourquoi tenter de s'en débarrasser? L'accueil et l'acceptation pour une saine gestion émotionnelle.
487 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 1 févr.
- 3 Min
28 jours sans alcool : entre bienfaits et auto-observation
C’est quand on perd quelque chose qu’on prend conscience de sa vraie valeur. Le défi 28 jours sans alcool, pour valider notre relation..
71 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 26 janv.
- 3 Min
La consommation comme automédication à la détresse, l’anxiété ou la dépression : parlons-en.
Les dépendances se développent souvent par souci d'apaiser une souffrance. Il y a donc de ceux qui cherchent à se soigner eux-mêmes.
141 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 13 déc. 2021
- 4 Min
4 trucs pour éviter la rechute à l’approche du temps des fêtes (alcool et drogues)
À la recherche de solutions à savoir comment faire pour éviter de rechuter dans le temps des fêtes? Trucs pour résister. Noël, Jour de l'An.
95 vues0 commentaire
Catherine Houssiau
- 24 nov. 2021
- 3 Min
C'est quoi l'accoutumance?
Quand on consomme des drogues, de l’alcool mais aussi du tabac, cela modifie certaines fonctions du cerveau. Les perceptions, les...
41 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 6 oct. 2021
- 3 Min
Vivre avec une dépendance : pourquoi moi?
Le cerveau humain, aussi formidable soit-il, tolère bien mal l’incompréhension. Il s’efforce de comprendre, de résoudre les problèmes....
101 vues0 commentaire
Josée Giguère
- 30 août 2021
- 2 Min
Faire du bénévolat à l’Unité Domrémy: une douceur pour le cœur.
Le bénévolat est une douce opportunité qui vous est offerte de donner, mais aussi de recevoir. Vous êtes le coeur de notre organ
215 vues1 commentaire
Josée Giguère
- 14 juil. 2021
- 2 Min
Mon sentiment d’appartenance à l'Unité Domrémy
« Le sentiment d'appartenance, c'est sentir que je fais partie d'un groupe, que j’y ai ma place » Une identification personnelle...
36 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 22 juin 2021
- 3 Min
Alcoolique, toxicomane, dépendant : le danger des étiquettes
Pourquoi s'entêter autant à coller une étiquette sur des comportements? Nos erreurs ne définissent pas qui nous sommes...
137 vues0 commentaire
Josée Giguère
- 15 juin 2021
- 3 Min
Accorder son pardon à quelqu'un
Une démarche de pardon demande beaucoup d’attention et de délicatesse envers soi-même.
110 vues0 commentaire
Unité Domrémy Ste-Thérèse
- 14 juin 2021
- 1 Min
Arrête de réfléchir autant: ce n'est pas mal de ne pas connaitre toutes les réponses
Arrête de réfléchir autant : on ne connait pas toutes les réponses
25 vues0 commentaire
Unité Domrémy Ste-Thérèse
- 14 juin 2021
- 1 Min
Mon écriture
Mon écriture… Mon refuge, Ma voie lactée, ma nébuleuse, mon aube à moi. Dans le creuset de mon âme jaunit la chaleur d’un mot rassurant....
63 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 11 mai 2021
- 5 Min
Faire face à l’abstinence ou l’art de « vivre ses émotions à froid »
La plupart des dépendances ont une caractéristique commune: la gestion des émotions déficiente. L’abstinence, ou vivre ses émotions à froid.
188 vues0 commentaire
Sébastien Latendresse
- 14 déc. 2020
- 6 Min
Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons?
Les troubles de la motivation sont humains. Pour se tirer d’affaire, vaut mieux d’abord prendre le temps de réaliser d’où nous partons.
65 vues0 commentaire
Catherine Houssiau
- 26 nov. 2020
- 9 Min
Une rechute ça se prépare
Une rechute ça se prépare Quelle que soit la dépendance envisagée (alcool, drogue, jeux, sexe, nourriture, travail, cyberdépendance,...
355 vues0 commentaire
Unité Domrémy Ste-Thérèse
- 23 nov. 2020
- 1 Min
Mon phare
Par Vicky Lebel-Brazeau Mes cadeaux De moi à moi Pour du plus beau À chaque heure Me prendre avec douceur Pour le plaisir du cœur À tous...
37 vues0 commentaire