TÉLÉPHONE

SANS FRAIS

HORAIRE OUVERTURE

 Lun au jeu : 10h à 12h et 13h à 21h

 Ven           :   9h à 12h et 13h à 17h

 Sam          :  18h30 à 23h

56 rue Turgeon,
Sainte-Thérèse, Qc, J7E 3H4

Abonnez-vous  à notre infolettre

© 2019 Unité Domrémy Ste-Thérèse

Nos services

 

Ateliers de développement personnel

Dans ces ateliers, nous nous donnons les moyens de comprendre les causes des dépendances et de notre souffrance intérieure. Ces ateliers sont également l'occasion d'expérimenter des outils de changement pour sortir du cycle des assuétudes et d'un mal-être intérieur.

Nous développons notre réflexion  dans l'interaction, en échangeant, en nous questionnant, en s'enrichissant des partages...

En s’inspirant de la compréhension d’un(e) auteur(e) reconnue au sujet d'un dépassement des différentes sources de nos souffrances, nous nous ouvrons à une pensée extérieure grandissante et développons nos habilités de communication.

Ainsi, nous ouvrons des portes vers le développement de l'intelligence émotionnelle, la restructuration cognitive, plus d'estime personnelle, d'autonomie et de responsabilisation.

Nous mobilisons nos ressources pour nous réapproprier du pouvoir sur nos vies.

 

Suivi individuel ou familial

Les suivis individuels sont offerts pour permettre aux participants d'être soutenus individuellement face à des problématiques personnelles  particulières en lien avec les dépendances.  Nous adaptons nos pratiques aux besoins de chacun dans un esprit d'accueil et de bienveillance , de non-jugement, dans le respet du rythme de chaque personne.

Notre visée est que la personne se réapproprie son pouvoir d'action, retrouve plus de liberté intérieure. Dans ce sens, nous ne prenons pas en charge les personnes, nous les aidons à prendre conscience de ce qui sous-tend leurs souffrances, à se donner les moyens de prendre les bonnes décisions  pour eux,  à retrouver des axes de pensées constructives, à gèer leurs émotions sainement...

La personne est appréhendée dans sa globalité et nous nous adressons à ses différentes dimensions, à l'être en chemin de rétablissement en le regardant et le rencontrant  au-delà des étiquettes psycho-sociales. 

Un soutien est également offert à l'entourage familial des personnes vivant des difficultés en lien avec les dépendances.

Ce service est offert sur RDV. Contactez-nous pour plus d'informations et prendre RDV.

 

Ateliers de créativité

Être créatif, c’est ajouter de la vie à la vie

La créativité n’est pas réservée aux artistes. Elle concerne chacun d’entre nous dans nos actes les plus quotidiens.

En laissant s’exprimer notre créativité, nous prenons le temps de nous connecter à ce qui vit à l’intérieur de nous.  La stimulation de l’imagination et des capacités créatrices permettent de se découvrir, de lever certains mécanismes de défense, de s’extérioriser, de restaurer la confiance en soi et de s’affirmer.

Créer, c’est un état d’esprit, une disposition intérieure accessible à tous qui favorise la curiosité, l’estime de soi, l’adaptabilité, l’ouverture à ses émotions…

 

 

Activités communautaires

Dans notre philosophie d’action d’entraide, ces activités permettent

  • de vivre des moments positifs ensemble,

  • de socialiser dans un lieu sans consommation,

  • de tisser des liens et de créer un cercle social qui nous appuie sur le chemin du rétablissement,

  • de retrouver confiance dans nos possibilités relationnelles,  

  • d’être encouragé à oser dépasser nos peurs,

  • d’être accueilli sans jugement dans nos forces comme dans notre vulnérabilité et

  • d’avoir du fun 

Cette réadaptation communautaire et sociale est un atout important pour favoriser le rétablissement.