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Méditations

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Catherine Houssiau
Directrice et Intervenante

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Semaine 1

« Observez sans qualifier, être ici et maintenant »
Une séance de méditation diffusée le 18 janvier dernier à 18h en direct sur Facebook.

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Semaine 2

« Méditation
pleine conscience »
Une séance de méditation diffusée le 25 janvier dernier à 18h00 en direct sur Facebook.

Semaine 3

« Le souffle comme ancre de l'attention »
Une séance de méditation diffusée le 1er février dernier à 18h15 en direct sur Facebook.

Semaine 4

« S'ancrer dans l'instant présent »
Une séance de méditation diffusée le 8 février dernier à 18h00 en direct sur Facebook.

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Semaine 5

« Ancrer son attention dans l'observation des sensations corporelles pour s'ancrer dans l'instant présent »
Une séance de méditation diffusée le 1er mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.

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Semaine 6

« Cheminer vers un état de paix intérieure »
Une séance de méditation diffusée le 15 mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.

Semaine 7

« La présence dans chaque chose »
Une séance de méditation diffusée le 22 mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.