Catherine Houssiau
Directrice et Intervenante
Semaine 1
« Observez sans qualifier, être ici et maintenant »
Une séance de méditation diffusée le 18 janvier dernier à 18h en direct sur Facebook.
Semaine 2
« Méditation
pleine conscience »
Une séance de méditation diffusée le 25 janvier dernier à 18h00 en direct sur Facebook.
Semaine 3
« Le souffle comme ancre de l'attention »
Une séance de méditation diffusée le 1er février dernier à 18h15 en direct sur Facebook.
Semaine 4
« S'ancrer dans l'instant présent »
Une séance de méditation diffusée le 8 février dernier à 18h00 en direct sur Facebook.
Semaine 5
« Ancrer son attention dans l'observation des sensations corporelles pour s'ancrer dans l'instant présent »
Une séance de méditation diffusée le 1er mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.
Semaine 6
« Cheminer vers un état de paix intérieure »
Une séance de méditation diffusée le 15 mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.
Semaine 7
« La présence dans chaque chose »
Une séance de méditation diffusée le 22 mars dernier à 18h00 en direct sur Facebook.
