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Comment prévenir la rechute : entre se protéger des déclencheurs et leur faire face
Quand on apprend à se connaitre, on peut mettre en pratique des approches plus avantageuses pour faire face à nos déclencheurs.

Sébastien Latendresse
20 nov. 20236 min de lecture
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La dépendance affective, mère de toutes les dépendances
Mal comprise, la dépendance affective a plutôt mauvaise presse. Construire des liens apaisés avec soi-même et les autres, voilà le défi.

Josée Giguère
25 juil. 20234 min de lecture
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La voiturette du rétablissement : ce qui nous guide, nous immobilise et nous ralentit.
Se rétablir implique de comprendre ce qui nous guide et ce qui nous freine. À travers la volonté et les obstacles se cache une analogie...

Sébastien Latendresse
26 mai 20233 min de lecture
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